Записаться на мероприятия / семинар:

«Силовая йога с элементами Аштанга йоги.»

Код защиты от роботов

Творческий центр Возрождение
Творческий центр Возрождение

Мастер-классы, практики для души и тела, творческие встречи, обучающие курсы, тренинги, почасовая аренда залов. 
Центр по развитию и поддержке родовых поместий.
Мир – вашему развитию!
Центр Возрождение ВконтактеЦентрВозрождение в ИНСТАГРАМ
+7 951 440-35-66
г. Челябинск, пр-т Ленина, д. 29, 2 этаж
 
Поселения создателей родовых поместий. Карта


Магазин экотоваров Живица

Силовая йога с элементами Аштанга йоги.
23 декабря 2015

Мероприятия → Силовая йога с элементами Аштанга йоги.
Аштанга Виньяса йога разработана Шри К. Паттабхи Джойсом. 
Всего в Аштанга системе шесть уровней, восходящих по степени сложности. 
Это динамическая практика асан в строго заданной последовательности, движения которой накладываются на ритм дыхания уджайя. 
Сочетание интенсивной физической нагрузки, дыхания уджайя, бандх – энергетических замков и дришти – направления взгляда создаёт специфический эффект от практики: тело сильно разогревается, интенсивное потоотделение освобождает организм от шлаков и токсинов, поток мыслей успокаивается – возникает ощущение ясности сознания и спокойствия. 
Постоянное движение и дыхание Аштанга Йоги наращивает силу, выносливость и увеличивает гибкость. Это напряженный и энергичный стиль.

Занятия проводит Светлана Авдеева
Образование:
Уральский государственный университет физической культуры (с отличием), специалист по физической культуре и спорту.
Место работы, должность: 
1) Основное: Уральский государственный университет физической культуры, кафедра теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока, преподаватель кафедры.
Инструктор I cтупени школы Чжун юань цигун (сертификат 2013г); инструктор йоги; инструктор гимнастики бодифлекс.
2) По совместительству: реабилитационный центр «Здоровье», инструктор ЛФК
Дополнительное обучение:
1) обучение по школе Чжун Юань Цигун (4 ступени) под руководством Кван О.А.; Мастера Сюи Минтана:
 ритриты в г.Чебаркуле, г.Геленджике, г.Челябинске, г. Москве, проводимые Мастером Сюи Минтаном (профессор Пекинского института исследования особых способностей человека при АН Китая, Президент Ассоциации цигун (КНР), консультант Всемирного академического общества медицинского цигун);
 занятия цигун в Пекинском институте «Кундавелл» (КНР) март-апрель 2010г.; цигун в Шаолине (КНР) июнь-июль 2013г.;
 семинары по имидж-терапии (лечебное направление цигун) под рук-м Сюи Минтана в 2010; 2012; 2013; 2014

2) обучение йоге:
- в Московском центре «Аштанга-виньяса-йога» под руководством М.Константинова (преподаватели: С.Агапкин, И. Журавлев, М.Баранов, С.Кулыгин - Чемпион Мира по йога-спорту), Е.Сивакова, Доктор Мадован (Индия) и др.) 2008г.;
 сертификат инструктора по хатха-йоге от Федерации аэробики РФ с 2006г.;
 обучающие семинары и тренинги ведущих преподавателей по йоге.

3) стажировка В КНР в Профессиональном институте иностранных языков (2004, 2011, 2012) по направлению:
- основы китайского языка;
- ушу (тайцзицюань)
- основы китайского массажа.
Владею техниками Тайского массажа, Юмэйхо, м-жа Гуаша (китайский, выполняется скребком из камня или рога буйвола).

Расписание занятий:
СР/ПТ
20:00 - 21:30
(точное расписание смотрите на сайте:  http://центрвозрождение.рф/schedule.html )

Успевайте записаться: 
- по телефону ☎ 8951 440 35 66
- написать администратору в вконтакте: http://vk.com/elenarevival
- прямо здесь, кликнув "ЗАПИСАТЬСЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ"
© Copyright «Творческий центр Возрождение» 
г. Челябинск, пр-т. Ленина, д. 29, остановка "Центральный рынок" (вход через крыльцо на второй этаж). 
Контактный номер телефона: +7 951 440-35-66
 
Создание сайтов в Челябинске Создание сайта
Mittelspiel.ru
Рейтинг@Mail.ru